Pilates

Realizamos clases de pilates suelo en grupos de 6-8 personas para asegurarnos de que cada cliente tenga un espacio y una atención adecuada en cada momento. En nuestras clases encontrarás ejercicios de fuerza, equilibrio, coordinación y movilidad, asegurando así un trabajo global del cuerpo.
Tenemos personas de todas las edades, sexo y condición física; personas con patologías y en ausencia de ellas. Lo más importante es tener ganas de aprender y mejorar. Te sorprenderás de lo que eres capaz de hacer con varios meses de entrenamiento en pilates.
Si tienes alguna patología grave, no dudes en consultarnos, podemos adaptar algunos ejercicios y que no suponga ningún impedimento.
LO IMPORTANTE ES MOVERSE